PriceRite Grocery

Cómo Lograr que los Niños se Alimenten Bien

Se necesita más que preparar los alimentos adecuados para enseñar a sus hijos a alimentarse bien. Ponga atención al siguiente consejo:

Involucre a sus hijos en el proceso completo de planificación de la comida, desde preparar la lista de comestibles hasta comprar los alimentos, prepararlos y cocinarlos.
Sirva porciones adecuadas para los niños y permítales pedir un segundo plato.
No deje de servirles alimentos sanos demasiado pronto. Las investigaciones han demostrado que es necesario servir 10 a 15 veces un alimento nuevo para que el niño lo acepte.
No deje de servirles alimentos sanos demasiado pronto. Las investigaciones han demostrado que es necesario servir 10 a 15 veces un alimento nuevo para que el niño lo acepte.
Sirva las comidas en familia y dé un buen ejemplo al comer de manera saludable usted también.

Use su creatividad y sus hijos se divertirán y comerán alimentos saludables al mismo tiempo.